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Détails sur le produit
Broché: 172 pages
Editeur : 9782981678027 (27 décembre 2018)
Langue : Français
ISBN-10: 2981678027
ISBN-13: 978-2981678027
Dimensions du produit:
14 x 1 x 21,6 cm
Moyenne des commentaires client :
4.6 étoiles sur 5
14 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
9.911 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Ce livre nous décrit dans le détail et avec humour le parcours complet de l'auteure, dans son changement d'alimentation, vers le cétogène.Elle nous livre ses astuces, des recettes, ses doutes et ses victoires. Le tout parsemé d'anecdotes, sans filtres, avec les avantages et les inconvénients rencontrés.L'occasion de faire connaissance de manière très agréable avec cette nouvelle manière de s'alimenter.Des liens, des recommandations, vous y trouverez de quoi passer au kéto facilement.Je recommande sans hésiter.
Ayant adopté le régime cétogène depuis 2 semaines, j'ai été bien contente de lire ce livre ! Johanne nous partage son vécu, ses erreurs, son adaptation. Elle est touchante, drôle et ce qu'elle dit est tellement vrai ! Je me suis identifé à elle sans problème !Je recommande vivement ! Personnellement, j'ai avalé le livre en deux jours !
Plein d astuces utiles. Encourageant lorsque l on est dans le même processus. L auteur est très attachante. C est aussi un parcours de femme qui a lutte toute sa vie contre l obésité. En complément de lectures plus scientifique.
Je n'ai pas vraiment accroché avec le style de l'auteure, son histoire est assez semblable à ce que j'ai vécu mais concernant son expérience cétogène, je ne lis pas grand chose qui me permette d'en apprendre d'avantage sur ce mode d'alimentation. Un petit livre, avec juste très peu de recettes à la fin.
Enfin j’ y arrive
c'est un très bon témoignage sur la diète cétogène. Encourageant !merci à l'auteur qui est pleine de vitalité et de bon sens
Très bien.
ce partage me redonne espoir, merci très sincèrement
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